Wrestling Porto Velho, Rondônia

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Ferroviário Atlético Clube
(69) 3221-0647
Avenida 7 de Setembro 268
Porto Velho, Rondônia
 
Clube dos Estados
(69) 3321-3103
Rua 5304 1125
Vilhena, Rondônia
 
Ypiranga Esporte Clube
(69) 3221-2101
Rua Gonçalves Dias 777
Porto Velho, Rondônia
 
Impacto Academia
(69) 3521-1240
Avenida Rio Branco 1701
Jaru, Rondônia
 
Academia Boa Forma
(69) 3229-0220
Avenida Pinheiro Machado 1500
Porto Velho, Rondônia
 
Tênis Clube de Porto Velho
(69) 3225-8552
Rodovia BR-364 km 9
Porto Velho, Rondônia
 
Clube Recreativo de Cabixi
(69) 3345-2377
Avenida Tapajós 4797
Cabixi, Rondônia
 
Academia Garra Fitness
(69) 3461-2605
Avenida 15 de Novembro 590
Ouro Preto do Oeste, Rondônia
 
Mydas Academia
(69) 3224-3915
Avenida Carlos Gomes 481
Porto Velho, Rondônia
 
Secretaria Municipal de Educação Cultura e Esporte
(69) 3463-2491
Rua Seringueiros 2133
Mirante da Serra, Rondônia
 

Wrestling: Regras e quedas; feminino, games e muito mais em promoção

Wrestling: Regras e quedas; feminino, games e muito mais em promoção Amplamente reconhecido como o mais antigo esporte do mundo competitivo, wrestling tem se apresentado em todos os Jogos Olímpicos desde a sua concepção antiga.WrestlingA história de luta pode ser facilmente rastreada até suas raízes no Mediterrâneo. Os antigos gregos e romanos são creditados com o desenvolvimento de um número de estilos diferentes de wrestling que ainda estão em uso hoje. Antigos gregos formaram o esporte sem nenhuma intenção, uma vez que era um meio de treinamento e desenvolvimento de soldados em guerreiros. Eles usavam o combate corpo a corpo que também servia como um meio de exercício cardiovascular. Hieróglifos de desenhos antigos marcam as paredes de alguns dos grandes palácios gregos e estádios com fotos de antigos lutadores.Existe dois estilo de Wrestling nos Jogos Olímpicos modernos.O estilo livre e o greco-romano. Enquanto as regras são quase idênticas, lutadores greco-romanos não devem usar as pernas para levantar um adversário .O treinamento de sucesso para ambas as disciplinas devem desenvolver um alto nível de potência anaeróbia e uma excelente resistência de força em ambos os braços e as pernas.RegrasA resistência anaeróbica e capacidade são mais provavelmente mais importante para o lutador. Uma consideração importante para os lutadores é o gerenciamento do peso. Uma rápida perda de peso em lutadores de uma categoria de peso tem profundos efeitos negativos sobre a fisiologia do lutador, particularmente em relação à resistência da força. Técnicas nutricionais de treinamento podem ajudar a minimizar qualquer redução de peso exigido, e também minimizar os efeitos negativos da rápida perda de peso.O treinamento de força, obviamente, desempenha um papel significativo no plano de um lutador de Wrestling. A pratica de musculação, contudo, não é só uso mais eficaz do tempo de treinamento e pode resultar em ganho de peso significativo. Treinamento de força máxima é mais específico e não está associada com hipertrofia significativa. Também pode ser convertida em resistência de força e poder de resistência, dois traços físicos cruciais para um alto nível de desempenho.A Luta livre feminina amadora foi praticada na França e nos países escandinavos, nos anos 80. No início, ambos os estilos experimentaram uma certa evolução, mas no final era uma mera cópia do estilo livre de wrestling. Wrestling foi uma grande parte da literatura grega antiga. Naquela época wrestling foi o esporte número um da Grécia e também um dos mais brutais. Os antigos romanos adotaram o esporte com muito entusiasmo, mas as regras concebidas para eliminar na maior parte era brutalidade.0 Comments