Treinamento Para Ciclismo Alagoa Grande PB

Treinamento Para Ciclismo em Alagoa Grande. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Alagoa Grande que oferecem dicas e informações sobre Treinamento Para Ciclismo. Encontre também lojas de artigos esportivos em Alagoa Grande.

Clube da Melhor Idade Arte de Viver
(83) 3342-0419
Avenida Presidente Getúlio Vargas 1127
Campina Grande, Paraíba
 
Clube Campestre
(83) 3331-1210
Avenida Elpídio de Almeida 2350
Campina Grande, Paraíba
 
Centro Esportivo Municipal
(47) 3379-1203
Rua 11 de Novembro 1559
Massaranduba, Santa Catarina
 
Bnb Clube de Campina Grande
(83) 3337-3596
Avenida Elpídio de Almeida 1371
Campina Grande, Paraíba
 
Clube Campestre Cajazeirense
(83) 3531-2865
Rua Maria C Alencar 32
Cajazeiras, Paraíba
 
Bnb Clube de Campina Grande
(83) 3337-3596
Avenida Elpídio de Almeida 1371
Campina Grande, Paraíba
 
Noaldo Silva Sousa
(83) 3342-5012
Rua Getúlio Cavalcante 622
Campina Grande, Paraíba
 
Patos Water Play
(83) 3421-3333
Rodovia BR-230 km 331
Patos, Paraíba
 
Clube da Melhor Idade Viva A Vida
(83) 3244-2004
Rua João de Pessoa 220
João Pessoa, Paraíba
 
Atlântida Esporte Club
(83) 3451-2590
Rua Pedro Pereira Sousa 185
Itaporanga, Paraíba
 

Treinamento para ciclismo: De estrada,de pista e outros modelos em promoção

Treinamento para ciclismo: De estrada,de pista e outros modelos em promoção Um dos esportes que vem crescendo e atraindo muitos adeptos é o ciclismo.Esse esporte é fácil de praticar e pode ser realizado em qualquer lugar e por qualquer pessoa. Ainda, é considerada uma atividade física completa, tendo em vista que ao desenvolver tal atividade o praticante trabalha todos os grupos musculares e ainda realiza atividade aeróbica.A prática do ciclismo, no entanto, exige que para a segurança do esportista sejam adotadas algumas cautelas, ou seja, que se faça uso dos equipamentos de segurança, como por exemplo, capacete. Ainda, alguns equipamentos devem ser acoplados a bicicleta, que permitam maior conforto e segurança na hora de rodar com ela.Ciclismo e suas modalidadesPara quem deseja dar inicio ao treinamento para a prática de ciclismo deve antes de mais nada seguir algumas dicas importantes que são responsáveis pelo sucesso ou fracasso da atividade.O primeiro passo importante é a escolha do modelo da bicicleta. Para cada modalidade de ciclismo há uma bicicleta especifica. Para saber que está adquirindo o modelo correto, procure uma loja especializada nesse tipo de esporte, assim não correrá o risco de adquirir um produto inadequado.O ciclismo de estrada é conhecido por grandes distancias. Dessa forma, os praticantes dessa modalidade de esporte percorrem grandes distancias em uma intensidade menor, ou seja, com menos força/velocidade. Esse treino causa um elevado gasto calórico e grande atividade aeróbica.TreinosOs treinos de estrada não são indicados para principiantes, visto que é muito grande o esforço físico exigido do corpo do participante. Já o treino em pista é completamente o oposto. Essa modalidade exige do candidato muito preparo físico e muscular, pois o objetivo é percorrer a distancia em menor intervalo de tempo. Sendo assim, quem for o mais veloz ganha à prova.As bicicletas usadas para essas provas são especiais. São feitas de materiais que pesam muito pouco, já para evitar o atrito com o ar e poder adquirir mais velocidade.Quem deseja dar inicio a pratica desse esporte, pode encontrar diversas promoções em bicicletas e equipamentos, nos sites da internet. Ainda, há livros que explicam melhor cada tipo de atividade.Segue abaixo alguns dos sites sobre ciclismo:http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/capas/esportes/ciclismo.phphttp://www.guiademidia.com.br/esportes/ciclismo-e-motocross.htmhttp://www.biketechmogi.com.br/loja/http://www.netshoes.com.br/Ainda, quem deseja saber mais sobre essa atividade física que vem conquistando muitos adeptos, ou ainda, descobrir sua história, ou seus benefícios, pode encontrar nos sites abaixo listados um pouco mais de informação sobre essa atividade que só traz saúde para o corpo e para mente. http://www.forumciclismo.net/showthread.php?731-Livros-manuais-sobre-ciclismo-e-bicicletas0 Comments