Tai Chi Chuan São Bernardo do Campo, São Paulo

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Liga de Futebol de São Bernardo do Campo
(11) 4125-0540
Rua Olavo Bilac 444
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
Clube Campestre
(11) 4354-9655
Avenida Caminho do Mar 5945 km 36,5
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
Iate Clube Cruzeiro do Sul
(11) 4354-9700
Rua Josephina Valério Capitânio 3600
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
São Bernardo Tênis Clube
(11) 4368-2911
Rua Tietê 255
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
Lions Club Rudge Ramos
(11) 4109-2922
Rua Francisco Visentainer 610
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
Esporte Clube Nacional Vila Vivaldi
(11) 4368-3452
Rua Iguape 251
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
Club Campestre Silvaplana
(11) 4358-1218
Rua 12 248
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
São Camilo Clube de Campo
(11) 4347-7300
Avenida Ângelo Demarchi 2000
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
Clube dos Borracheiros
(11) 4354-0226
Estrada Caminho do Mar 7300 km 35,5
São Bernardo do Campo, São Paulo
 
Grêmio Desportivo 12 de Agosto
(11) 4332-3289
Avenida Redenção 100
São Bernardo do Campo, São Paulo
 

Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan é ao mesmo tempo uma arte marcial chinesa, um estilo meditativo e uma filosofia de vida. Seus princípios remontam ao Taoísmo – escola filosófica chinesa -, à Alquimia Chinesa – antiga tradição que une química, física, astrologia, arte, metalurgia, medicina, misticismo e religião -, à interação Yin-Yang – dualidade masculino-feminino -, aos cinco elementos – metal, madeira, terra, água e fogo -, ao Ba Gua – principal princípio filosófico da antiga China, significando literalmente oito trigramas ou oito alterações -, ao Livro das Mutações ou I Ching – tradicional texto chinês organizado sobre vários estratos, sobrepostos no decorrer do tempo, um dos mais antigos a atingir nossos dias – e ao Tao Te Ching de Lao Zi – “O Livro do Caminho e da sua Virtude”, uma das obras chinesas mais conhecidas e fundamentais do pensamento chinês.Este modo de vida deve ser compreendido como uma idéia poderosa o suficiente para transcender o tempo e o espaço, marcando não só a cultura oriental mas também a ocidental, que vem cultivando esta prática na tentativa de obter saúde, qualidade de vida e tranquilidade no cotidiano estressado das metrópoles que proliferam no Ocidente.Seus movimentos se sustentam sobre a análise atenta e minuciosa da natureza, não só dos animais, mas de todos os seus componentes, uma vez que o Homem também integra o universo natural. Assim, pode-se dizer que a fonte de energia explorada pelo Tai Chi se encontra dentro de cada ser, em um local conhecido pelos chineses como Dantian Médio – localizado no abdomen, aproximadamente 5 cm abaixo e 5 cm para dentro tendo como referência o umbigo.Ao longo da história da Humanidade, o homem sempre buscou a perfeição, mas nem sempre soube como fazê-lo. Durante milhares de anos, os chineses empreenderam esta jornada com os meios oferecidos pela filosofia do Tai Chi, criada quando esta civilização compreendeu a importância de manter corpo e mente integrados, de perceber a mente como algo sem limites, enquanto a atuação humana, sua expressão material, se encontra limitada. Assim, esta idéia tornou-se uma bússola para a cultura da China, orientando-a em seu desenvolvimento por muito tempo.Esta mentalidade influenciou a vida cultural, artística, a Medicina, a própria Economia, sem falar na interação entre as pessoas. Sua meta é caminhar e evoluir na direção do ‘supremo’, do infinito, da eternidade. As obras clássicas dos mestres ensinam que se deve ‘vencer o movimento através da quietude’; ‘vencer a dureza através da suavidade’; ‘vencer o rápido através do lento’.Pesquisas sobre os benefícios exercidos pela prática do Tai Chi sobre a saúde têm sido realizadas frequentemente por cientistas da área médica. Há pouco tempo, um destes estudos, realizado por médicos americanos, provou que de todas as artes da cura, o Tai Chi Chuan é o mais ameno e o de aprendizagem mais simples. Ele apresenta o potencial de manter tanto a mente quanto o corpo jovens, reduzindo a pressão do sangue, regando as juntas, excitando a circulação, edificando músculos, ativando o sistema imunológico. Além de tudo isso, suaviza as depressões e estresses, além de contribuir para o equilíbrio do campo cardiovascular.