Montanhismo Águas Lindas de Goiás, Goiás

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Assefaz
(62) 3371-1997
Avenida Goiás qd 1 lt 2
Goiás, Goiás
 
Betos Academia
(62) 3372-2000
Praça Zaqueu Alves de Castro 2
Goiás, Goiás
 
Academia Studio 1
(61) 3371-4665
QNM 33 md B
Brasília, DF
 
Academia Body Well
(61) 3021-0005
QNM 19 lt 18 cj A
Brasília, DF
 
Academia Pratique Fitness
(61) 3371-7121
QNM 7 CJ P lt 4 sl
Brasília, DF
 
Clube Recreativo Esportivo Subtenentes e Sargentos Pmdf
(61) 3355-3870
QND 28 lt 21 s 105
Brasília, DF
 
Academia Sport Life
(62) 3371-2324
Praça Santos Dumont qd 9 lt 32
Goiás, Goiás
 
Academia Nova Imagem
(61) 3372-2425
QNN 3 CJ B lt 3 lj 1
Brasília, DF
 
Curves Academia
(61) 3021-0203
QNM 2 CJ A lt 26
Brasília, DF
 
Academia de Natação Hidroneb
(61) 3373-1972
QNM 3 CJ D c 28
Brasília, DF
 

Montanhismo

Montanhismo é como se chama a prática de aventura para subir em ambientes naturais, as montanhas, que são chamadas também de acidentes geográficos. O montanhismo muitas vezes é confundido com o Alpinismo, que leva este nome do lugar onde surgiu este esporte – os Alpes, o lugar onde foram feitas as primeiras escaladas. Porém o nome depende muito do lugar, na Argentina é chamado de Andinismo, pois é praticado nos Andes, já no Himalaia de himalaísmo.Este esporte é feito em paredes geladas ou não, por meio de caminhadas ou escaladas. Esta prática esta no excursionismo que é um gênero que engloba várias outras práticas, como canoagem, campismo, mergulho, a caminhada por trilhas entre outras.O montanhismo é uma grande solução para esquecer-se dos problemas das grandes cidades, apesar de ser uma prática que exige muito planejamento, pois tem grande grau de dificuldade. Essa é uma das formas de relaxamento para as pessoas que praticam, pois ela atinge uma grande convivência com a natureza, e sem de forma alguma prejudicar nenhum dos dois, nem a Natureza e nem o montanhista.As primeiras técnicas de montanhismo são muito antigas, surgiram em 1760 na França, em escaladas feitas por Horace Bénédicte de Saussure, considerado o pai do Alpinismo. Em 1786 as técnicas começaram a melhorar, pois as pessoas praticantes também cresceram em número. Mas foi só em 1953 que o homem conseguiu pela primeira vez chegar ao topo de uma montanha. Foi o Edmund Hilary e seu companheiro Tensing Norgay que chegaram ao topo do Monte Everest – a montanha mais alta do mundo e está situada na cordilheira do Himalaia.Para as pessoas que fazem o montanhismo é necessário alguns cuidados e práticas, como:Não deixar lixo na natureza;Conferir todo o equipamento, mapas;Reservas na bagagem;Levar lanternas;Levar fósforos;Bússola;Kit primeiros socorros;Comida;E com certeza ter ajuda de uma pessoa que já é profissional na prática.O montanhismo pode ser praticado por qualquer pessoa, dependendo da avaliação física de cada um, feita por um médico especialista. A idade ideal para se começar a pratica é de 12 anos. E como em todas as práticas esportivas, deve ser realizado o alongamento, pois os músculos serão muito exigidos.Referencias:http://altamontanha.com/news/4/news/news_item_new.asp?NewsID=10http://360graus.terra.com.br/montanhismo/default.asp?did=401&action=geralhttp://www.acp.pt/o-clube/turismo-e-lazer/montanhismo/o-que-e-o-montanhismo