Karate Shotokan Águas Lindas de Goiás, Goiás

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Assefaz
(62) 3371-1997
Avenida Goiás qd 1 lt 2
Goiás, Goiás
 
Betos Academia
(62) 3372-2000
Praça Zaqueu Alves de Castro 2
Goiás, Goiás
 
Academia Body Well
(61) 3021-0005
QNM 19 lt 18 cj A
Brasília, DF
 
Academia Nova Imagem
(61) 3372-2425
QNN 3 CJ B lt 3 lj 1
Brasília, DF
 
Academia Pratique Fitness
(61) 3371-7121
QNM 7 CJ P lt 4 sl
Brasília, DF
 
Clube Recreativo Esportivo Subtenentes e Sargentos Pmdf
(61) 3355-3870
QND 28 lt 21 s 105
Brasília, DF
 
Academia Sport Life
(62) 3371-2324
Praça Santos Dumont qd 9 lt 32
Goiás, Goiás
 
Academia Studio 1
(61) 3371-4665
QNM 33 md B
Brasília, DF
 
Curves Academia
(61) 3021-0203
QNM 2 CJ A lt 26
Brasília, DF
 
Academia de Natação Hidroneb
(61) 3373-1972
QNM 3 CJ D c 28
Brasília, DF
 

Karate shotokan: História, faixas, golpes, academias e muito mais

Karate shotokan: História, faixas, golpes, academias e muito mais Pratique arte marcial e cuide do corpo e da mente!Praticar artes marciais é uma da formas mais eficientes de cuidar da saúde física e mental. O Karatê tem diversos estilos, sendo que a sua forma mais antiga surgiu há mais de cinco mil anos na Índia. Seu estilo pode ser considerado como sendo uma forma de arte, devido a filosofia por traz da prática e os golpes que nos lembra uma dança. O Karate Shotokan, que não é só um esporte, mas uma filosofia de vida, foi criado pelo mestre Funakoshi, que no início do século XX começou a ensinar Karatê Shotokan para seus discípulos. O tipo que o mestre Funakoshi ensinou era o mais tradicional possível com base na filosofia Budo, que busca o aperfeiçoamento do praticamente que deve buscar a disciplina e aperfeiçoamento em treinos constantes. Curiosidade: O Karate era praticado pelos samurais.Treinos, golpes e faixasTreinos, golpes e faixasOs treinos costumam durar uma hora e exigem esforço físico, resistência, alongamento e concentração, pois o praticante geralmente treina para ter uma base forte e vários tipos de golpes que trabalham todo o corpo: tem que socar obstáculos, dar golpes. O treino é bem puxado no sentido de que o praticante em um golpe em pé pode chegar a ter que levantar a perna em ângulo maior que 90º. O que exige força e muita flexibilidade!Os treinos seguem três fundamentos, que são os: Kata (forma), Kihon (prática dos fundamentos dos golpes) e os Kumite (é quando as duplas treinam os golpes simulando um combate).O caratê Shotokan não incita à violência, pelo contrário, é uma prática de preparação física que remete ao trabalho físico e mental de modo a acalmar o praticante. A filosofia do ZEN, seguida por boa parte dos mestres desse tipo de arte marcial, prega a não violência. Existem diversos estilos de golpes, sendo que grande parte deles o carateca shotokan faz com os braços. As faixas do Karatê são Branca, Amarela, Vermelha, Laranja, Verde, Roxa, Marrom e Preta. O tempo de mudança de faixa varia de 6 meses a 1 ano de treino, mas em geral depende do desempenho do aluno. Quando o aluno atinge a faixa marrom ele já está habilitado a dar aulas. Pratique arte marcial e cuide do corpo e da mente!Para conhecer mais sobre Karate Shotokan viste os sites:Federação Internacionalhttp://www.iskf.com/Associação de Karate do Japãohttp://www.nkkbrasil.com.br/home/ACADEMIA SEKAI-KANhttp://www.sekaikan.com.brANHEMBI TENIS CLUBEwww.clubeanhembi.com.brCLUBE PAINEIRAS DO MORUMBYwww.clubepaineiras.com.br Seido-kan Dojowww.seidokan.com.br1 Comments