Corrida Teresina, Piauí

Corrida em Teresina. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Teresina que oferecem dicas e informações sobre Corrida. Encontre também lojas de artigos esportivos em Teresina.

Roncador Balneário Clube
(86) 3226-1595
Rua David Caldas 380
Teresina, Piauí
 
Clube Das Classes Produtoras do Piauí
(86) 3232-1051
Avenida Jóquei Clube 2923
Teresina, Piauí
 
Associação Recreativa Cepisa Arc
(86) 3235-9484
Lotm Usina Santana
Teresina, Piauí
 
Rotary Club de Picos
(89) 3422-2784
Rua São Sebastião
Picos, Piauí
 
Atlantic City Club
(86) 3227-0380
Rodovia PI-130
Teresina, Piauí
 
Jockey Club
(86) 3232-5043
Avenida Nossa Senhora de Fátima 1000
Teresina, Piauí
 
Sociedade Civil Picoense Clube
(89) 3422-1322
Rua Monsenhor Hipólito 55
Picos, Piauí
 
Lions Club de Picos
(89) 3422-6398
Rua São Sebastião 52
Picos, Piauí
 
Iate Clube Teresina
(86) 3213-2321
Al Parnaíba 444
Teresina, Piauí
 
Eldorado Country Club
(86) 3233-5353
Avenida Fernando Pires Leal 2738
Teresina, Piauí
 

Beneficios da Corrida

Beneficios da Corrida O corpo necessita de atividades para poder desempenhar suas funções com qualidade e manter a saúde. Porém, o sedentarismo vem crescendo cada vez mais, aumentando os problemas de saúde nas pessoas que evitam atividades físicas. Segundo dados do IBGE, mais de 80% dos brasileiros não costumam fazer alguma atividade, sendo considerados sedentários. Esse mal afeta o corpo de diversas formas, como as articulações que, por não serem utilizadas com frequência, acabam sendo ponto de dores, além de diabetes, problemas cardiovasculares entre outros. Faça a melhor escolha para o seu corpo e comece a aproveitar os benefícios da corrida na sua vida.Aprenda Mais Sobre os Benefícios da CorridaComece a correr e sinta o seu corpo mais livre, leve e com muito mais disposição. São inúmeros os benefícios da corrida, principalmente por ser um esporte fácil de praticar e totalmente intuitivo. Você não precisa ficar horas para aprender como correr, como muitos outros esportes, e não precisa gastar muito dinheiro para ter equipamento de qualidade. Outra coisa que facilita a prática esportiva da corrida é o fato que qualquer espaço é indicado, apesar de ter alguns locais que ajudam a melhorar os efeitos da corrida, como a areia. Porém, é possível praticar em qualquer estrada, rua, caminho ou campo, pois você apenas precisa ter espaço para correr, não precisa de outras coisas. Suas pernas serão beneficiadas de inúmeras formas quando você começar a correr, já que elas não irão doer mais com os efeitos do sedentarismo nas articulações e ficarão torneadas e bonitas. O resto do seu corpo também irá se beneficiar, como a sua respiração e o seu coração. Não é apenas uma questão estética, mas ajuda emagrecer, evitando todos os perigos que a obesidade ou o excesso de peso pode ocasionar. Não perca mais tempo e comece a correr para tornar o seu corpo mais saudável e bonito. Não desanime se os resultados não aparecerem rapidamente, pois é a continuidade que gera os benefícios.Compre os Melhores Equipamentos Para Intensificar os Benefícios das Corridas Também é importante ter os melhores e mais confortáveis equipamentos para desfrutar de todos os benefícios da corrida. Não utiliza materiais de baixa qualidade, pois isso poderá ocasionar em lesões e outras avarias para o seu corpo. Entre nos principais sites de esportes da internet, como Netshoes e Kanui, e compre os produtos das melhores marcas por preços incríveis. Você encontrará camisas, shorts e tênis que ajudarão na hora de correr. Economize sem esquecer a qualidade na hora da pratica esportiva.0 Comments