Corrida Cruzeiro do Sul AC

Corrida em Cruzeiro do Sul. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Cruzeiro do Sul que oferecem dicas e informações sobre Corrida. Encontre também lojas de artigos esportivos em Cruzeiro do Sul.

Associação Atlética Banco do Brasil
(68) 3322-2673
Avenida Lauro Müller
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Gremio Recreativo Esportivo Uniao Ltda
(51) 3764-1310
Rua Santa Maria 96
Cruzeiro do Sul, Rio Grande do Sul
 
Círculo Militar de Rio Branco
(68) 3224-6680
Rua Colômbia 40
Rio Branco, Acre
 
Clube Recreativo do 61 Batalhão de Infantaria de Selva
(68) 3322-2266
Avenida 25 de Agosto 3224
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Personal Trainning Academia
(68) 3227-5765
Rua Major Ladislau Ferreira 1257 qd 6 lt 13
Rio Branco, Acre
 
Cruzeiro Foot Ball Clube
(51) 3764-1767
Rua General Neto 547
Cruzeiro do Sul, Rio Grande do Sul
 
Clube Recreativo do 61 Batalhão de Infantaria de Selva
(68) 3322-2266
Avenida 25 de Agosto 3224
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Associação Atlética Banco do Brasil
(68) 3322-2673
Avenida Lauro Müller
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Corpo Ativo Academia
(68) 3224-2626
Rua Rio de Janeiro 322
Rio Branco, Acre
 
Academia Capitania do Esforco
(68) 3223-6924
Rua Francisco Mangabeira 315
Rio Branco, Acre
 

Beneficios da Corrida

Beneficios da Corrida O corpo necessita de atividades para poder desempenhar suas funções com qualidade e manter a saúde. Porém, o sedentarismo vem crescendo cada vez mais, aumentando os problemas de saúde nas pessoas que evitam atividades físicas. Segundo dados do IBGE, mais de 80% dos brasileiros não costumam fazer alguma atividade, sendo considerados sedentários. Esse mal afeta o corpo de diversas formas, como as articulações que, por não serem utilizadas com frequência, acabam sendo ponto de dores, além de diabetes, problemas cardiovasculares entre outros. Faça a melhor escolha para o seu corpo e comece a aproveitar os benefícios da corrida na sua vida.Aprenda Mais Sobre os Benefícios da CorridaComece a correr e sinta o seu corpo mais livre, leve e com muito mais disposição. São inúmeros os benefícios da corrida, principalmente por ser um esporte fácil de praticar e totalmente intuitivo. Você não precisa ficar horas para aprender como correr, como muitos outros esportes, e não precisa gastar muito dinheiro para ter equipamento de qualidade. Outra coisa que facilita a prática esportiva da corrida é o fato que qualquer espaço é indicado, apesar de ter alguns locais que ajudam a melhorar os efeitos da corrida, como a areia. Porém, é possível praticar em qualquer estrada, rua, caminho ou campo, pois você apenas precisa ter espaço para correr, não precisa de outras coisas. Suas pernas serão beneficiadas de inúmeras formas quando você começar a correr, já que elas não irão doer mais com os efeitos do sedentarismo nas articulações e ficarão torneadas e bonitas. O resto do seu corpo também irá se beneficiar, como a sua respiração e o seu coração. Não é apenas uma questão estética, mas ajuda emagrecer, evitando todos os perigos que a obesidade ou o excesso de peso pode ocasionar. Não perca mais tempo e comece a correr para tornar o seu corpo mais saudável e bonito. Não desanime se os resultados não aparecerem rapidamente, pois é a continuidade que gera os benefícios.Compre os Melhores Equipamentos Para Intensificar os Benefícios das Corridas Também é importante ter os melhores e mais confortáveis equipamentos para desfrutar de todos os benefícios da corrida. Não utiliza materiais de baixa qualidade, pois isso poderá ocasionar em lesões e outras avarias para o seu corpo. Entre nos principais sites de esportes da internet, como Netshoes e Kanui, e compre os produtos das melhores marcas por preços incríveis. Você encontrará camisas, shorts e tênis que ajudarão na hora de correr. Economize sem esquecer a qualidade na hora da pratica esportiva.0 Comments