Corrida Ceará-Mirim RN

Corrida em Ceará-Mirim. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Ceará-Mirim que oferecem dicas e informações sobre Corrida. Encontre também lojas de artigos esportivos em Ceará-Mirim.

Associação dos Servidores da Emater Rn
(84) 3271-1323
Rodovia 226
Macaíba, Rio Grande do Norte
 
Clube de Mães Mércia Maria de Miranda Rocha Costa
(84) 3202-4059
Rua João XXIII 3
Natal, Rio Grande do Norte
 
América Futebol Clube
(84) 3211-4326
Avenida Rodrigues Alves 950
Natal, Rio Grande do Norte
 
Society Soccer Club
(84) 3217-7700
Avenida das Alagoas 258
Natal, Rio Grande do Norte
 
Aero Football Center
(84) 3211-1480
Avenida Hermes da Fonseca 1400
Natal, Rio Grande do Norte
 
Kennel Club Norteriograndense
(84) 3201-4567
Avenida Nascimento de Castro 1924
Natal, Rio Grande do Norte
 
Copm - Clube dos Oficiais da Polícia Militar
(84) 3211-5056
Vila General João Varela
Natal, Rio Grande do Norte
 
Clube Carneirinho de Ouro
(84) 3222-1536
Avenida Tavares de Lira 54
Natal, Rio Grande do Norte
 
Clube dos Caçadores
(84) 3223-2566
Avenida Presidente Bandeira 595
Natal, Rio Grande do Norte
 
Rotary Clube de Natal
(84) 3234-5585
Rua Professor Moura Rabelo 1900
Natal, Rio Grande do Norte
 

Beneficios da Corrida

Beneficios da Corrida O corpo necessita de atividades para poder desempenhar suas funções com qualidade e manter a saúde. Porém, o sedentarismo vem crescendo cada vez mais, aumentando os problemas de saúde nas pessoas que evitam atividades físicas. Segundo dados do IBGE, mais de 80% dos brasileiros não costumam fazer alguma atividade, sendo considerados sedentários. Esse mal afeta o corpo de diversas formas, como as articulações que, por não serem utilizadas com frequência, acabam sendo ponto de dores, além de diabetes, problemas cardiovasculares entre outros. Faça a melhor escolha para o seu corpo e comece a aproveitar os benefícios da corrida na sua vida.Aprenda Mais Sobre os Benefícios da CorridaComece a correr e sinta o seu corpo mais livre, leve e com muito mais disposição. São inúmeros os benefícios da corrida, principalmente por ser um esporte fácil de praticar e totalmente intuitivo. Você não precisa ficar horas para aprender como correr, como muitos outros esportes, e não precisa gastar muito dinheiro para ter equipamento de qualidade. Outra coisa que facilita a prática esportiva da corrida é o fato que qualquer espaço é indicado, apesar de ter alguns locais que ajudam a melhorar os efeitos da corrida, como a areia. Porém, é possível praticar em qualquer estrada, rua, caminho ou campo, pois você apenas precisa ter espaço para correr, não precisa de outras coisas. Suas pernas serão beneficiadas de inúmeras formas quando você começar a correr, já que elas não irão doer mais com os efeitos do sedentarismo nas articulações e ficarão torneadas e bonitas. O resto do seu corpo também irá se beneficiar, como a sua respiração e o seu coração. Não é apenas uma questão estética, mas ajuda emagrecer, evitando todos os perigos que a obesidade ou o excesso de peso pode ocasionar. Não perca mais tempo e comece a correr para tornar o seu corpo mais saudável e bonito. Não desanime se os resultados não aparecerem rapidamente, pois é a continuidade que gera os benefícios.Compre os Melhores Equipamentos Para Intensificar os Benefícios das Corridas Também é importante ter os melhores e mais confortáveis equipamentos para desfrutar de todos os benefícios da corrida. Não utiliza materiais de baixa qualidade, pois isso poderá ocasionar em lesões e outras avarias para o seu corpo. Entre nos principais sites de esportes da internet, como Netshoes e Kanui, e compre os produtos das melhores marcas por preços incríveis. Você encontrará camisas, shorts e tênis que ajudarão na hora de correr. Economize sem esquecer a qualidade na hora da pratica esportiva.0 Comments