Corrida Benjamin Constant AM

Corrida em Benjamin Constant. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Benjamin Constant que oferecem dicas e informações sobre Corrida. Encontre também lojas de artigos esportivos em Benjamin Constant.

Clube Recreativo Cel Valtemberg
(97) 3412-4055
Rua Bahia
Tabatinga, Amazonas
 
Grêmio Recreativo Coronel Walt
(97) 3412-2418
Rua Bahia 400
Tabatinga, Amazonas
 
Estádio de Valdo Lima
(92) 3236-3219
Avenida Constantino Nery 2565
Manaus, Amazonas
 
Grêmio Recreativo Coronel Walt
(97) 3412-2418
Rua Bahia 400
Tabatinga, Amazonas
 
Aabb
(97) 3385-1638
Rua Santos Dumont 593
Manicoré, Amazonas
 
Clube de Campo Ceu Azul
(16) 3385-1273
Tv Avibar 67
Tabatinga, São Paulo
 
Cirmman - Círculo Militar de Manaus
(92) 3671-5300
Rua Francisco Carretti
Manaus, Amazonas
 
Amazonas Kenel Clube
(92) 3238-3741
Rua Silva Ramos 8222 - 2
Manaus, Amazonas
 
Associação Atlética Banco do Brasil - A A B B
(97) 3471-1093
Estrada BR 307 km 4
São Gabriel da Cachoeira, Amazonas
 
Clube da Unimed
(92) 3651-3793
Rua 2
Manaus, Amazonas
 

Beneficios da Corrida

Beneficios da Corrida O corpo necessita de atividades para poder desempenhar suas funções com qualidade e manter a saúde. Porém, o sedentarismo vem crescendo cada vez mais, aumentando os problemas de saúde nas pessoas que evitam atividades físicas. Segundo dados do IBGE, mais de 80% dos brasileiros não costumam fazer alguma atividade, sendo considerados sedentários. Esse mal afeta o corpo de diversas formas, como as articulações que, por não serem utilizadas com frequência, acabam sendo ponto de dores, além de diabetes, problemas cardiovasculares entre outros. Faça a melhor escolha para o seu corpo e comece a aproveitar os benefícios da corrida na sua vida.Aprenda Mais Sobre os Benefícios da CorridaComece a correr e sinta o seu corpo mais livre, leve e com muito mais disposição. São inúmeros os benefícios da corrida, principalmente por ser um esporte fácil de praticar e totalmente intuitivo. Você não precisa ficar horas para aprender como correr, como muitos outros esportes, e não precisa gastar muito dinheiro para ter equipamento de qualidade. Outra coisa que facilita a prática esportiva da corrida é o fato que qualquer espaço é indicado, apesar de ter alguns locais que ajudam a melhorar os efeitos da corrida, como a areia. Porém, é possível praticar em qualquer estrada, rua, caminho ou campo, pois você apenas precisa ter espaço para correr, não precisa de outras coisas. Suas pernas serão beneficiadas de inúmeras formas quando você começar a correr, já que elas não irão doer mais com os efeitos do sedentarismo nas articulações e ficarão torneadas e bonitas. O resto do seu corpo também irá se beneficiar, como a sua respiração e o seu coração. Não é apenas uma questão estética, mas ajuda emagrecer, evitando todos os perigos que a obesidade ou o excesso de peso pode ocasionar. Não perca mais tempo e comece a correr para tornar o seu corpo mais saudável e bonito. Não desanime se os resultados não aparecerem rapidamente, pois é a continuidade que gera os benefícios.Compre os Melhores Equipamentos Para Intensificar os Benefícios das Corridas Também é importante ter os melhores e mais confortáveis equipamentos para desfrutar de todos os benefícios da corrida. Não utiliza materiais de baixa qualidade, pois isso poderá ocasionar em lesões e outras avarias para o seu corpo. Entre nos principais sites de esportes da internet, como Netshoes e Kanui, e compre os produtos das melhores marcas por preços incríveis. Você encontrará camisas, shorts e tênis que ajudarão na hora de correr. Economize sem esquecer a qualidade na hora da pratica esportiva.0 Comments