Ciclismo Benjamin Constant AM

Ciclismo em Benjamin Constant. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Benjamin Constant que oferecem dicas e informações sobre Ciclismo. Encontre também lojas de artigos esportivos em Benjamin Constant.

Grêmio Recreativo Coronel Walt
(97) 3412-2418
Rua Bahia 400
Tabatinga, Amazonas
 
Clube de Campo Ceu Azul
(16) 3385-1273
Tv Avibar 67
Tabatinga, São Paulo
 
Cirmman - Círculo Militar de Manaus
(92) 3671-5300
Rua Francisco Carretti
Manaus, Amazonas
 
Amazonas Kenel Clube
(92) 3238-3741
Rua Silva Ramos 8222 - 2
Manaus, Amazonas
 
São Raimundo Esporte Clube
(92) 3671-7844
Rua 5 de Setembro
Manaus, Amazonas
 
Clube Recreativo Cel Valtemberg
(97) 3412-4055
Rua Bahia
Tabatinga, Amazonas
 
Selva Park
(92) 3654-3377
Avenida Torquato Tapajós 2765
Manaus, Amazonas
 
Clube dos Sub Tenentes e Sargentos da Pm e Bm
(97) 3343-2418
Al Tefé 436
Tefé, Amazonas
 
Estádio de Futebol São Raimundo
(92) 3673-6322
Avenida Presidente Dutra 729
Manaus, Amazonas
 
Bosque Clube
(92) 3656-1616
Avenida Constantino Nery 2500
Manaus, Amazonas
 

Ciclismo

Ciclismo é um esporte praticado com uma bicicleta. O praticante desse esporte e chamado ciclista.Em uma competição de ciclismo, o objetivo do corredor é concluir o percurso da prova antes dos demais competidores.O ciclismo é uma atividade física rítmica (que repete o mesmo movimento diversas vezes). O esporte ajuda a desenvolver o sistema cardiovascular, na perda de gordura e, também a força e resistência nos músculos da perna.O ciclismo começou como esporte, na Inglaterra durante o século XIX. Desde essa época, as bicicletas foram aperfeiçoadas para alcançar grande velocidade. A primeira grande prova de ciclismo foi realizada em 1869, e tinha uma distância de 123 km entre Paris-Rouen. O ciclismo participou em 1896, da estréia dos Jogos Olímpicos na era moderna.Existem algumas categorias principais no ciclismo que são:- Provas em pistas (feitas de madeira ou concreto, com inclinação de 41° nas curvas e com 250 m de extensão).- Provas em estradas (disputadas em ruas geralmente asfaltadas)- BMX (competição baseada no MotoCross, chamada de bicicross)- Provas em montanhas ou MTB (mountain bike)Em mountain bike, existem diversas subcategorias divididas em mais ou menos radicais como:- Cross Country (todo tipo de terreno)- Free Ride (estilo mais extremo de saltos e decidas)- Down Hill (versão mais perigosa do MTB)Existem algumas sugestões para o ciclista manter sua saúde:- O período indicado para a pratica é a tarde;- Os cardiopatas, diabéticos, hipertensos e outros portadores de doenças semelhantes devem consultar um médico antes da prática;- Fazer alongamentos para o preparo do corpo;- Alimentar-se de fruta ou suco 30 minutos antes da atividade;- Evitar sol ou frio intensos;Se durante ou ao final do exercicio o ciclista sentir mal, deve procurar um médico para analizar o mal estar.O ciclismo é muito praticado como opção de lazer de fins de semana.FontesAcessado em 07 de mar. de 2008. Disponível em: http://www.cbc.esp.br/