Ciclismo Alagoa Grande PB

Ciclismo em Alagoa Grande. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Alagoa Grande que oferecem dicas e informações sobre Ciclismo. Encontre também lojas de artigos esportivos em Alagoa Grande.

Bnb Clube de Campina Grande
(83) 3337-3596
Avenida Elpídio de Almeida 1371
Campina Grande, Paraíba
 
Clube Campestre
(83) 3331-1210
Avenida Elpídio de Almeida 2350
Campina Grande, Paraíba
 
Centro Esportivo Municipal
(47) 3379-1203
Rua 11 de Novembro 1559
Massaranduba, Santa Catarina
 
Clube Ibgeano Teixeira de Freitas Citef
(83) 3251-1534
Rua Maria Alves Seabra
João Pessoa, Paraíba
 
Clube Campestre Cajazeirense
(83) 3531-2865
Rua Maria C Alencar 32
Cajazeiras, Paraíba
 
Clube da Melhor Idade Arte de Viver
(83) 3342-0419
Avenida Presidente Getúlio Vargas 1127
Campina Grande, Paraíba
 
Noaldo Silva Sousa
(83) 3342-5012
Rua Getúlio Cavalcante 622
Campina Grande, Paraíba
 
Copm
(83) 3218-8023
Avenida Governador Flávio Ribeiro Coutinho 570
João Pessoa, Paraíba
 
Clube da Melhor Idade Viva A Vida
(83) 3244-2004
Rua João de Pessoa 220
João Pessoa, Paraíba
 
Maringá Campestre Clube
(83) 3431-2329
Rua João Pereira Fontes box 13
Pombal, Paraíba
 

Ciclismo

Ciclismo é um esporte praticado com uma bicicleta. O praticante desse esporte e chamado ciclista.Em uma competição de ciclismo, o objetivo do corredor é concluir o percurso da prova antes dos demais competidores.O ciclismo é uma atividade física rítmica (que repete o mesmo movimento diversas vezes). O esporte ajuda a desenvolver o sistema cardiovascular, na perda de gordura e, também a força e resistência nos músculos da perna.O ciclismo começou como esporte, na Inglaterra durante o século XIX. Desde essa época, as bicicletas foram aperfeiçoadas para alcançar grande velocidade. A primeira grande prova de ciclismo foi realizada em 1869, e tinha uma distância de 123 km entre Paris-Rouen. O ciclismo participou em 1896, da estréia dos Jogos Olímpicos na era moderna.Existem algumas categorias principais no ciclismo que são:- Provas em pistas (feitas de madeira ou concreto, com inclinação de 41° nas curvas e com 250 m de extensão).- Provas em estradas (disputadas em ruas geralmente asfaltadas)- BMX (competição baseada no MotoCross, chamada de bicicross)- Provas em montanhas ou MTB (mountain bike)Em mountain bike, existem diversas subcategorias divididas em mais ou menos radicais como:- Cross Country (todo tipo de terreno)- Free Ride (estilo mais extremo de saltos e decidas)- Down Hill (versão mais perigosa do MTB)Existem algumas sugestões para o ciclista manter sua saúde:- O período indicado para a pratica é a tarde;- Os cardiopatas, diabéticos, hipertensos e outros portadores de doenças semelhantes devem consultar um médico antes da prática;- Fazer alongamentos para o preparo do corpo;- Alimentar-se de fruta ou suco 30 minutos antes da atividade;- Evitar sol ou frio intensos;Se durante ou ao final do exercicio o ciclista sentir mal, deve procurar um médico para analizar o mal estar.O ciclismo é muito praticado como opção de lazer de fins de semana.FontesAcessado em 07 de mar. de 2008. Disponível em: http://www.cbc.esp.br/