Caratê Águas Lindas de Goiás, Goiás

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Assefaz
(62) 3371-1997
Avenida Goiás qd 1 lt 2
Goiás, Goiás
 
Betos Academia
(62) 3372-2000
Praça Zaqueu Alves de Castro 2
Goiás, Goiás
 
Academia Pratique Fitness
(61) 3371-7121
QNM 7 CJ P lt 4 sl
Brasília, DF
 
Curves Academia
(61) 3021-0203
QNM 2 CJ A lt 26
Brasília, DF
 
Academia Studio 1
(61) 3371-4665
QNM 33 md B
Brasília, DF
 
Clube Recreativo Esportivo Subtenentes e Sargentos Pmdf
(61) 3355-3870
QND 28 lt 21 s 105
Brasília, DF
 
Academia Sport Life
(62) 3371-2324
Praça Santos Dumont qd 9 lt 32
Goiás, Goiás
 
Academia Body Well
(61) 3021-0005
QNM 19 lt 18 cj A
Brasília, DF
 
Academia Nova Imagem
(61) 3372-2425
QNN 3 CJ B lt 3 lj 1
Brasília, DF
 
Academia de Natação Hidroneb
(61) 3373-1972
QNM 3 CJ D c 28
Brasília, DF
 

Caratê

Caratê é uma arte marcial de autodefesa originaria do Japão. A palavra caratê significa “mão vazia”. É uma arte marcial que ensina golpes para a autodefesa sem armas de qualquer espécie.O praticante do caratê é chamado de carateca.Atitudes positivas e autodisciplina são importantes na prática do caratê. Os principais objetivos são: o aperfeiçoamento do caráter, e a busca por maior eficácia de todo o corpo no momento da autodefesa. O método de combate dessa arte marcial baseia-se em posições iniciais de equilíbrio, que dão origem aos golpes, que podem ser socos ou chutes no adversário. A respiração deve ser controlada e é comum, no momento do golpe, que o carateca solte uns gritos especiais.A história da origem do caratê é muito curiosa. Por volta do século XV, na ilha japonesa de Okinawa, então dominada por fidalgos japoneses, foi proibido o porte de qualquer tipo de arma. Sem outra opção, as pessoas passaram a praticar formas de autodefesa sem armas. A esse novo método de autodefesa foi dado o nome de Okinawa-te.Séculos depois, para ser aceito como um esporte, para a prática do caratê foram estabelecidas regras para se evitar ferimentos e lesões graves. Dessa forma ficou mais dinâmico, exigindo maior técnica, velocidade, controle e estratégia.É muito grande a variação de estilos e de escolas de caratê. Algumas delas são: Shotokai, Goju-ryu, Wado-ryu, Shito-ryu.Shaolin, Shotokan, Matsubayashi-ryu, Shobayashi, Matsumura Seito, Kobayashi-ryu e Matsumura Motobu, entre outras.Como esporte existe dois tipos de competição no caratê:No tipo kata são atribuidos pontos para a performace do carateca, seja individualmente ou em grupo (trio). Os movimentos devem ser ágeis, harmoniosos e sincronizados, lembrando um pouco uma apresentação de ginástica olímpica. A avaliação é feita por 5 juízes.No tipo kumite há uma luta entre dois caratecas, com duração de dois a cinco minutos. São atribuidos pontos para os golpes desferidos variando, inclusive, o valor da pontuação dependendo da área do corpo do adversário que foi atingida. Devido ao grande número de estilos, há também uma grande variação nas técnicas e na pontuação atribuida a determinados golpes, como o Ippon, Nihon e Sanbon.O caratê pode ser praticado por crianças a partir dos 11 anos, e além dos beneficios já citados, sua prática desenvolve a mobilidade das articulações e a coordenação motora, melhora o condicionamento cardiovascular e o muscular.