Body Jump Extremoz RN

Body Jump em Extremoz. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Extremoz que oferecem dicas e informações sobre Body Jump. Encontre também lojas de artigos esportivos em Extremoz.

Cepe - Clube dos Empregados da Petrobras
(84) 3235-3954
Avenida Euzébio Rocha 12
Natal, Rio Grande do Norte
 
Clube de Mães Mércia Maria de Miranda Rocha Costa
(84) 3202-4059
Rua João XXIII 3
Natal, Rio Grande do Norte
 
Clube Carneirinho de Ouro
(84) 3222-1536
Avenida Tavares de Lira 54
Natal, Rio Grande do Norte
 
Sesc Zona Norte
(84) 3214-7350
Rua Paranduva
Natal, Rio Grande do Norte
 
Abc Futebol Clube
(84) 3219-4354
Avenida Deputado Antônio Florêncio de Queiroz
Natal, Rio Grande do Norte
 
Palácio dos Esportes
(84) 3232-8739
Rua Trairi
Natal, Rio Grande do Norte
 
Albatroz Clube Sub Oficiais e Sargentos Aeronáutica Natal
(84) 3211-1536
Rua Trairi 401
Natal, Rio Grande do Norte
 
Aero Football Center
(84) 3211-1480
Avenida Hermes da Fonseca 1400
Natal, Rio Grande do Norte
 
Society Soccer Club
(84) 3217-7700
Avenida das Alagoas 258
Natal, Rio Grande do Norte
 
Clube de Mães Clélia de Luna F
(84) 3219-4866
Rua Praia de Cotovelo 2260
Natal, Rio Grande do Norte
 

Body Jump:

Body Jump: Qualidade de vida é resultado de uma série de fatores. Para elevar a tranquilidade, saúde e felicidade é ideal seguir rigorosamente um check list. Disposição para encarar o trabalhoso dia a dia, bons hábitos alimentares com uma dieta rica em proteínas e vitaminas, consultas e exames médicos anuais, residência em um município tranquilo, frequência constante em áreas verdes, horas de sono suficiente e qualidade do sono. Itens importantíssimos, e não menos importantes que a prática de atividades físicas e esportivas. Mas é preciso persistência e vontade para manter a rotina de exercícios. O ideal seria conhecer uma modalidade de fácil execução e motivadoramente animada.A aula Ao se deparar com o equipamento de forma circular com um tecido elástico preso por molas, é normal o despertar de grande curiosidade e interesse. A vontade de ensaiar alguns pulos é irresistível e quando menos se espera já aconteceu. A esta tentação deve-se somar o extenso repertório de músicas contagiantes, ora cantantes ora incrivelmente penetrantes. Resultado: Body Jump, uma modalidade de aula criada pela Body Systems , com coreografias baseadas em movimentos básicos executados sobre um mini trampolim. Técnica Se executada de forma correta, a modalidade proporciona uma série de benefícios como grande queima de calorias, aumento do tônus muscular, condicionamento físico e até auxílio contra a indesejada celulite – agindo como uma espécie de drenagem linfática. Para tanto, é necessário que o tronco esteja levemente posicionado à frente para que o abdômen seja comprimido, tornando muito comum o hábito de sair da aula com vontade de ir ao banheiro. Impulsionar os pulos com a força das pernas no centro do equipamento, fazendo o contato com sua superfície através dos calcanhares ajuda no equilíbrio e potencializa o exercício dos membros inferiores. Body Systems A Body Systems é uma empresa que segue a filosofia da Les Mills International, uma associação muito conhecida da Nova Zelândia que revolucionou o conceito de ginástica, criando um sistema de aulas preparadas completo e um método eficaz de treinamento de professores, chamado Body Training Systems. Este sistema é composto pelas aulas de Body Attack, Body Combat, Body Pump, Body Step, Body Jam, Body Vive, CXWorx, Sh´Bam, RPM e Body Jump. Para dar aula, o instrutor passa por um curso da Body Systems, e deve frequentar as constantes atualizações coreográficas, em que são lançados novos “mixes” – conjuntos de músicas que alternam entre leves, moderados e de grande esforço. Onde encontrarEm mais de 2.200 academias credenciadas pela rede Body Sistems, distribuídas em toda a América Latina. Este sistema é muito difundido e requisitado e provavelmente está disponível na academia mais próxima de você. Obtenha esta informação através do site da Body Systems Os canais de contato são o e-mail central@bodysystems.net, o telefone (11) 3529-2880 ou Skype bodysystems.net0 Comments