Body Jump Benjamin Constant AM

Body Jump em Benjamin Constant. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Benjamin Constant que oferecem dicas e informações sobre Body Jump. Encontre também lojas de artigos esportivos em Benjamin Constant.

Clube de Campo Ceu Azul
(16) 3385-1273
Tv Avibar 67
Tabatinga, São Paulo
 
Grêmio Recreativo Coronel Walt
(97) 3412-2418
Rua Bahia 400
Tabatinga, Amazonas
 
São Raimundo Esporte Clube
(92) 3671-7844
Rua 5 de Setembro
Manaus, Amazonas
 
Previdenciário Clube do Amazon
(92) 3234-0361
Rua 24 de Maio 220 s 901
Manaus, Amazonas
 
Bancrevea Clube
(92) 3654-5048
Avenida Torquato Tapajós 4865
Manaus, Amazonas
 
Clube Recreativo Cel Valtemberg
(97) 3412-4055
Rua Bahia
Tabatinga, Amazonas
 
Crepi - Clube Recreativo dos Professores de Itacoatiara
(92) 3521-2030
Avenida Mário Andreazza 1918
Itacoatiara, Amazonas
 
Estádio de Futebol São Raimundo
(92) 3673-6322
Avenida Presidente Dutra 729
Manaus, Amazonas
 
N.m.da Silva
(92) 3324-1412
Avenida Manaus 2
Presidente Figueiredo, Amazonas
 
Estádio de Valdo Lima
(92) 3236-3219
Avenida Constantino Nery 2565
Manaus, Amazonas
 

Body Jump:

Body Jump: Qualidade de vida é resultado de uma série de fatores. Para elevar a tranquilidade, saúde e felicidade é ideal seguir rigorosamente um check list. Disposição para encarar o trabalhoso dia a dia, bons hábitos alimentares com uma dieta rica em proteínas e vitaminas, consultas e exames médicos anuais, residência em um município tranquilo, frequência constante em áreas verdes, horas de sono suficiente e qualidade do sono. Itens importantíssimos, e não menos importantes que a prática de atividades físicas e esportivas. Mas é preciso persistência e vontade para manter a rotina de exercícios. O ideal seria conhecer uma modalidade de fácil execução e motivadoramente animada.A aula Ao se deparar com o equipamento de forma circular com um tecido elástico preso por molas, é normal o despertar de grande curiosidade e interesse. A vontade de ensaiar alguns pulos é irresistível e quando menos se espera já aconteceu. A esta tentação deve-se somar o extenso repertório de músicas contagiantes, ora cantantes ora incrivelmente penetrantes. Resultado: Body Jump, uma modalidade de aula criada pela Body Systems , com coreografias baseadas em movimentos básicos executados sobre um mini trampolim. Técnica Se executada de forma correta, a modalidade proporciona uma série de benefícios como grande queima de calorias, aumento do tônus muscular, condicionamento físico e até auxílio contra a indesejada celulite – agindo como uma espécie de drenagem linfática. Para tanto, é necessário que o tronco esteja levemente posicionado à frente para que o abdômen seja comprimido, tornando muito comum o hábito de sair da aula com vontade de ir ao banheiro. Impulsionar os pulos com a força das pernas no centro do equipamento, fazendo o contato com sua superfície através dos calcanhares ajuda no equilíbrio e potencializa o exercício dos membros inferiores. Body Systems A Body Systems é uma empresa que segue a filosofia da Les Mills International, uma associação muito conhecida da Nova Zelândia que revolucionou o conceito de ginástica, criando um sistema de aulas preparadas completo e um método eficaz de treinamento de professores, chamado Body Training Systems. Este sistema é composto pelas aulas de Body Attack, Body Combat, Body Pump, Body Step, Body Jam, Body Vive, CXWorx, Sh´Bam, RPM e Body Jump. Para dar aula, o instrutor passa por um curso da Body Systems, e deve frequentar as constantes atualizações coreográficas, em que são lançados novos “mixes” – conjuntos de músicas que alternam entre leves, moderados e de grande esforço. Onde encontrarEm mais de 2.200 academias credenciadas pela rede Body Sistems, distribuídas em toda a América Latina. Este sistema é muito difundido e requisitado e provavelmente está disponível na academia mais próxima de você. Obtenha esta informação através do site da Body Systems Os canais de contato são o e-mail central@bodysystems.net, o telefone (11) 3529-2880 ou Skype bodysystems.net0 Comments