Body Jump Anastácio MS

Body Jump em Anastácio. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Anastácio que oferecem dicas e informações sobre Body Jump. Encontre também lojas de artigos esportivos em Anastácio.

Grêmio dos Subtenentes e Sargentos de Aquidauana G
(67) 3241-2071
Rua José Bonifácio 1287
Aquidauana, Mato Grosso do Sul
 
Vicente Gaeta
(67) 3241-2086
Rua Antônio Campello 1548
Aquidauana, Mato Grosso do Sul
 
Centro de Convivência da Melhor Idade de Selviria
(67) 3579-1855
Rua Paulo Brandão 1110
Selvíria, Mato Grosso do Sul
 
Clube Recreativo Paineira
(67) 3562-2421
Rua 28 16 qd I16
Chapadão do Sul, Mato Grosso do Sul
 
Clube Campestre Ipe
(67) 3352-5199
Rua Rosário 505
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
 
Lions Clube de Aquidauana
(67) 3241-3800
Estrada Aquidauana-Cera km 3
Aquidauana, Mato Grosso do Sul
 
Clube da Melhor Idade Pantanal Vida Feliz
(67) 3241-5207
Rua Coronel Estêvão Alves Corrêa 330
Aquidauana, Mato Grosso do Sul
 
Clube Nipônico
(67) 3421-9701
Avenida Weimar Gonçalves Torres 2621
Dourados, Mato Grosso do Sul
 
Lions Clube de Coxim
(67) 3291-2715
Rua Amapá 1
Coxim, Mato Grosso do Sul
 
Clube da Amizade de Campo Grande
(67) 3331-1977
Avenida Tiradentes 942
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
 

Body Jump:

Body Jump: Qualidade de vida é resultado de uma série de fatores. Para elevar a tranquilidade, saúde e felicidade é ideal seguir rigorosamente um check list. Disposição para encarar o trabalhoso dia a dia, bons hábitos alimentares com uma dieta rica em proteínas e vitaminas, consultas e exames médicos anuais, residência em um município tranquilo, frequência constante em áreas verdes, horas de sono suficiente e qualidade do sono. Itens importantíssimos, e não menos importantes que a prática de atividades físicas e esportivas. Mas é preciso persistência e vontade para manter a rotina de exercícios. O ideal seria conhecer uma modalidade de fácil execução e motivadoramente animada.A aula Ao se deparar com o equipamento de forma circular com um tecido elástico preso por molas, é normal o despertar de grande curiosidade e interesse. A vontade de ensaiar alguns pulos é irresistível e quando menos se espera já aconteceu. A esta tentação deve-se somar o extenso repertório de músicas contagiantes, ora cantantes ora incrivelmente penetrantes. Resultado: Body Jump, uma modalidade de aula criada pela Body Systems , com coreografias baseadas em movimentos básicos executados sobre um mini trampolim. Técnica Se executada de forma correta, a modalidade proporciona uma série de benefícios como grande queima de calorias, aumento do tônus muscular, condicionamento físico e até auxílio contra a indesejada celulite – agindo como uma espécie de drenagem linfática. Para tanto, é necessário que o tronco esteja levemente posicionado à frente para que o abdômen seja comprimido, tornando muito comum o hábito de sair da aula com vontade de ir ao banheiro. Impulsionar os pulos com a força das pernas no centro do equipamento, fazendo o contato com sua superfície através dos calcanhares ajuda no equilíbrio e potencializa o exercício dos membros inferiores. Body Systems A Body Systems é uma empresa que segue a filosofia da Les Mills International, uma associação muito conhecida da Nova Zelândia que revolucionou o conceito de ginástica, criando um sistema de aulas preparadas completo e um método eficaz de treinamento de professores, chamado Body Training Systems. Este sistema é composto pelas aulas de Body Attack, Body Combat, Body Pump, Body Step, Body Jam, Body Vive, CXWorx, Sh´Bam, RPM e Body Jump. Para dar aula, o instrutor passa por um curso da Body Systems, e deve frequentar as constantes atualizações coreográficas, em que são lançados novos “mixes” – conjuntos de músicas que alternam entre leves, moderados e de grande esforço. Onde encontrarEm mais de 2.200 academias credenciadas pela rede Body Sistems, distribuídas em toda a América Latina. Este sistema é muito difundido e requisitado e provavelmente está disponível na academia mais próxima de você. Obtenha esta informação através do site da Body Systems Os canais de contato são o e-mail central@bodysystems.net, o telefone (11) 3529-2880 ou Skype bodysystems.net0 Comments