Body Jump Alagoa Grande PB

Body Jump em Alagoa Grande. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Alagoa Grande que oferecem dicas e informações sobre Body Jump. Encontre também lojas de artigos esportivos em Alagoa Grande.

Clube da Melhor Idade Arte de Viver
(83) 3342-0419
Avenida Presidente Getúlio Vargas 1127
Campina Grande, Paraíba
 
Bnb Clube de Campina Grande
(83) 3337-3596
Avenida Elpídio de Almeida 1371
Campina Grande, Paraíba
 
Centro Esportivo Municipal
(47) 3379-1203
Rua 11 de Novembro 1559
Massaranduba, Santa Catarina
 
Clube Campestre Cajazeirense
(83) 3531-2865
Rua Maria C Alencar 32
Cajazeiras, Paraíba
 
Esporte Clube Cabo Branco
(83) 3225-3715
Rua Coronel Souza Lemos 167
João Pessoa, Paraíba
 
Clube Campestre
(83) 3331-1210
Avenida Elpídio de Almeida 2350
Campina Grande, Paraíba
 
Noaldo Silva Sousa
(83) 3342-5012
Rua Getúlio Cavalcante 622
Campina Grande, Paraíba
 
Maringá Campestre Clube
(83) 3431-2329
Rua João Pereira Fontes box 13
Pombal, Paraíba
 
Bananeiras Clube
(83) 3367-1197
Rua Pedro Almeida
Bananeiras, Paraíba
 
Clube da Melhor Idade Viva A Vida
(83) 3244-2004
Rua João de Pessoa 220
João Pessoa, Paraíba
 

Body Jump:

Body Jump: Qualidade de vida é resultado de uma série de fatores. Para elevar a tranquilidade, saúde e felicidade é ideal seguir rigorosamente um check list. Disposição para encarar o trabalhoso dia a dia, bons hábitos alimentares com uma dieta rica em proteínas e vitaminas, consultas e exames médicos anuais, residência em um município tranquilo, frequência constante em áreas verdes, horas de sono suficiente e qualidade do sono. Itens importantíssimos, e não menos importantes que a prática de atividades físicas e esportivas. Mas é preciso persistência e vontade para manter a rotina de exercícios. O ideal seria conhecer uma modalidade de fácil execução e motivadoramente animada.A aula Ao se deparar com o equipamento de forma circular com um tecido elástico preso por molas, é normal o despertar de grande curiosidade e interesse. A vontade de ensaiar alguns pulos é irresistível e quando menos se espera já aconteceu. A esta tentação deve-se somar o extenso repertório de músicas contagiantes, ora cantantes ora incrivelmente penetrantes. Resultado: Body Jump, uma modalidade de aula criada pela Body Systems , com coreografias baseadas em movimentos básicos executados sobre um mini trampolim. Técnica Se executada de forma correta, a modalidade proporciona uma série de benefícios como grande queima de calorias, aumento do tônus muscular, condicionamento físico e até auxílio contra a indesejada celulite – agindo como uma espécie de drenagem linfática. Para tanto, é necessário que o tronco esteja levemente posicionado à frente para que o abdômen seja comprimido, tornando muito comum o hábito de sair da aula com vontade de ir ao banheiro. Impulsionar os pulos com a força das pernas no centro do equipamento, fazendo o contato com sua superfície através dos calcanhares ajuda no equilíbrio e potencializa o exercício dos membros inferiores. Body Systems A Body Systems é uma empresa que segue a filosofia da Les Mills International, uma associação muito conhecida da Nova Zelândia que revolucionou o conceito de ginástica, criando um sistema de aulas preparadas completo e um método eficaz de treinamento de professores, chamado Body Training Systems. Este sistema é composto pelas aulas de Body Attack, Body Combat, Body Pump, Body Step, Body Jam, Body Vive, CXWorx, Sh´Bam, RPM e Body Jump. Para dar aula, o instrutor passa por um curso da Body Systems, e deve frequentar as constantes atualizações coreográficas, em que são lançados novos “mixes” – conjuntos de músicas que alternam entre leves, moderados e de grande esforço. Onde encontrarEm mais de 2.200 academias credenciadas pela rede Body Sistems, distribuídas em toda a América Latina. Este sistema é muito difundido e requisitado e provavelmente está disponível na academia mais próxima de você. Obtenha esta informação através do site da Body Systems Os canais de contato são o e-mail central@bodysystems.net, o telefone (11) 3529-2880 ou Skype bodysystems.net0 Comments