Aulas De Natação Extremoz RN

Aulas De Natação em Extremoz. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Extremoz que oferecem dicas e informações sobre Aulas De Natação. Encontre também lojas de artigos esportivos em Extremoz.

Sesc Zona Norte
(84) 3214-7350
Rua Paranduva
Natal, Rio Grande do Norte
 
Society Soccer Club
(84) 3217-7700
Avenida das Alagoas 258
Natal, Rio Grande do Norte
 
América Futebol Clube
(84) 3211-4326
Avenida Rodrigues Alves 950
Natal, Rio Grande do Norte
 
Casa do Marinheiro Natal
(84) 3201-3797
Avenida Almirante Alexandrino de Alencar 1285
Natal, Rio Grande do Norte
 
Clube Carneirinho de Ouro
(84) 3222-1536
Avenida Tavares de Lira 54
Natal, Rio Grande do Norte
 
Clube de Mães Mércia Maria de Miranda Rocha Costa
(84) 3202-4059
Rua João XXIII 3
Natal, Rio Grande do Norte
 
Palácio dos Esportes
(84) 3232-8739
Rua Trairi
Natal, Rio Grande do Norte
 
Kennel Club Norteriograndense
(84) 3201-4567
Avenida Nascimento de Castro 1924
Natal, Rio Grande do Norte
 
Rotary Clube de Natal
(84) 3234-5585
Rua Professor Moura Rabelo 1900
Natal, Rio Grande do Norte
 
Abc Futebol Clube
(84) 3219-4354
Avenida Deputado Antônio Florêncio de Queiroz
Natal, Rio Grande do Norte
 

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção A natação é um esporte que não tem preconceito de idade ou condição física, podendo ser praticado desde os nossos primeiros anos de vida até as idades mais avançadas ou mesmo por deficientes físicos. A natação ajuda no desenvolvimento do corpo, sendo um dos poucos esportes que trabalha a maior parte da musculatura do corpo e não causa a exaustão causada por uma academia de ginástica por exemplo. Como é um esporte aquático é excelente para quem tem problemas respiratórios já que estimula o uso dos pulmões e aumenta a sua pre-disposição para as mais diversas tarefas do seu dia-a-dia. É um esporte comum no Brasil, podendo ser encontrando nas mais diversas regiões do país, seja em grandes cidades como o Rio de Janeiro ou no interior como Resende, por exemplo. Geralmente é praticada em academias ou clubes nos seus diversos tipos de modalidade, atualmente é um esporte que vem ganhando mais fama no Brasil por causa das recentes conquistas dos nossos nadadores.IniciantesOs fundamentos da natação são respiração, braçadas, pernadas, unindo estes três e sabendo usa-los cada vez melhor você será um bom nadador. Todos os estilos da natação necessitam destes três fundamentos, sendo imprescindível quando você começa a nadar aprender primeiro estes fundamentos. As braçadas e pernadas podem ser aprimoradas com o auxilio de uma prancha, fazendo assim idas e voltas na piscina treinando ou só braçadas ou só pernadas e depois intercalando os dois. A respiração em um primeiro momento deve-se ser treinada na borda da piscina para melhor acompanhamento do treinador e após isto começar com os treinos dando voltas na piscina com a prancha. Após estes três fundamentos estarem bem treinados você começará a aprender os estilo, sendo que o mais básico e primeiro será o crawl.InfantilNesta idade as crianças necessitam de algo para gastar sua enorme energia e para desenvolverem bem seu corpo para evitar transtornos futuros. A natação é um excelente esporte para isto, que elevará a auto-estima do seu filho, promoverá uma constante evolução do corpo do mesmo já que trabalha a musculatura corporal. Praticamente todos os clubes e academias que tem este esporte aceitam crianças desde 2, 3 anos de idade, procure se informa melhor nos mesmos.PromoçãoSites de compras coletivas e afins sempre lançam promoções de diversas academias e clubes basta ficar atentos ou então você pode procurar o clube que deseja fazer a natação para saber se existe algum tipo de promoção no mesmo.0 Comments