Aulas De Natação Brasília, DF

Aulas De Natação em Brasília. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Brasília que oferecem dicas e informações sobre Aulas De Natação. Encontre também lojas de artigos esportivos em Brasília.

Clube Social Vizinhança Asa Norte
(61) 3322-2248
SGAN 604 md C
Brasília, DF
 
Clube Social Unidade Vizinhança 1
(61) 3443-0433
EQS 108/109
Brasília, DF
 
Minas Brasília Tênis Clube
(61) 3307-1102
SCEN TR 3 lt 3
Brasília, DF
 
Companhia Athletica
(61) 3322-4000
SCES TR 2 cj 32/33 lj P01
Brasília, DF
 
Clube dos Previdenciários de Brasília
(61) 3878-7100
SEPS 712/912 bl 1 cj D
Brasília, DF
 
Clube da Imprensa de Brasília
(61) 3306-1156
SCEN TR 1 lt 1A cj 2
Brasília, DF
 
Clube de Caca e Pesca de Brasilia
(61) 3226-0708
SCES TR 4 lt 2A/2B
Brasília, DF
 
Kennel Club de Brasília
(61) 3328-1081
SRTVN CJ P s 1102
Brasília, DF
 
Clube Subtenentes e Sargentos
(61) 3273-2112
CLN 308 BL C s 106
Brasília, DF
 
Css Clube Subtenentes e Sargentos
(61) 3226-1753
SCES TR 2 lt 2
Brasília, DF
 

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção A natação é um esporte que não tem preconceito de idade ou condição física, podendo ser praticado desde os nossos primeiros anos de vida até as idades mais avançadas ou mesmo por deficientes físicos. A natação ajuda no desenvolvimento do corpo, sendo um dos poucos esportes que trabalha a maior parte da musculatura do corpo e não causa a exaustão causada por uma academia de ginástica por exemplo. Como é um esporte aquático é excelente para quem tem problemas respiratórios já que estimula o uso dos pulmões e aumenta a sua pre-disposição para as mais diversas tarefas do seu dia-a-dia. É um esporte comum no Brasil, podendo ser encontrando nas mais diversas regiões do país, seja em grandes cidades como o Rio de Janeiro ou no interior como Resende, por exemplo. Geralmente é praticada em academias ou clubes nos seus diversos tipos de modalidade, atualmente é um esporte que vem ganhando mais fama no Brasil por causa das recentes conquistas dos nossos nadadores.IniciantesOs fundamentos da natação são respiração, braçadas, pernadas, unindo estes três e sabendo usa-los cada vez melhor você será um bom nadador. Todos os estilos da natação necessitam destes três fundamentos, sendo imprescindível quando você começa a nadar aprender primeiro estes fundamentos. As braçadas e pernadas podem ser aprimoradas com o auxilio de uma prancha, fazendo assim idas e voltas na piscina treinando ou só braçadas ou só pernadas e depois intercalando os dois. A respiração em um primeiro momento deve-se ser treinada na borda da piscina para melhor acompanhamento do treinador e após isto começar com os treinos dando voltas na piscina com a prancha. Após estes três fundamentos estarem bem treinados você começará a aprender os estilo, sendo que o mais básico e primeiro será o crawl.InfantilNesta idade as crianças necessitam de algo para gastar sua enorme energia e para desenvolverem bem seu corpo para evitar transtornos futuros. A natação é um excelente esporte para isto, que elevará a auto-estima do seu filho, promoverá uma constante evolução do corpo do mesmo já que trabalha a musculatura corporal. Praticamente todos os clubes e academias que tem este esporte aceitam crianças desde 2, 3 anos de idade, procure se informa melhor nos mesmos.PromoçãoSites de compras coletivas e afins sempre lançam promoções de diversas academias e clubes basta ficar atentos ou então você pode procurar o clube que deseja fazer a natação para saber se existe algum tipo de promoção no mesmo.0 Comments