Aulas De Natação Benjamin Constant AM

Aulas De Natação em Benjamin Constant. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Benjamin Constant que oferecem dicas e informações sobre Aulas De Natação. Encontre também lojas de artigos esportivos em Benjamin Constant.

Clube de Campo Ceu Azul
(16) 3385-1273
Tv Avibar 67
Tabatinga, São Paulo
 
Grêmio Recreativo Coronel Walt
(97) 3412-2418
Rua Bahia 400
Tabatinga, Amazonas
 
Selva Park
(92) 3654-3377
Avenida Torquato Tapajós 2765
Manaus, Amazonas
 
Associação Atlética Banco do Brasil - A A B B
(97) 3471-1093
Estrada BR 307 km 4
São Gabriel da Cachoeira, Amazonas
 
Clube Sírio Libanês do Amazonas
(92) 3238-6385
Avenida Constantino Nery 2237
Manaus, Amazonas
 
Clube Recreativo Cel Valtemberg
(97) 3412-4055
Rua Bahia
Tabatinga, Amazonas
 
Bosque Clube
(92) 3656-1616
Avenida Constantino Nery 2500
Manaus, Amazonas
 
Clube dos Sub Tenentes e Sargentos da Pm e Bm
(97) 3343-2418
Al Tefé 436
Tefé, Amazonas
 
São Raimundo Esporte Clube
(92) 3671-7844
Rua 5 de Setembro
Manaus, Amazonas
 
N.m.da Silva
(92) 3324-1412
Avenida Manaus 2
Presidente Figueiredo, Amazonas
 

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção A natação é um esporte que não tem preconceito de idade ou condição física, podendo ser praticado desde os nossos primeiros anos de vida até as idades mais avançadas ou mesmo por deficientes físicos. A natação ajuda no desenvolvimento do corpo, sendo um dos poucos esportes que trabalha a maior parte da musculatura do corpo e não causa a exaustão causada por uma academia de ginástica por exemplo. Como é um esporte aquático é excelente para quem tem problemas respiratórios já que estimula o uso dos pulmões e aumenta a sua pre-disposição para as mais diversas tarefas do seu dia-a-dia. É um esporte comum no Brasil, podendo ser encontrando nas mais diversas regiões do país, seja em grandes cidades como o Rio de Janeiro ou no interior como Resende, por exemplo. Geralmente é praticada em academias ou clubes nos seus diversos tipos de modalidade, atualmente é um esporte que vem ganhando mais fama no Brasil por causa das recentes conquistas dos nossos nadadores.IniciantesOs fundamentos da natação são respiração, braçadas, pernadas, unindo estes três e sabendo usa-los cada vez melhor você será um bom nadador. Todos os estilos da natação necessitam destes três fundamentos, sendo imprescindível quando você começa a nadar aprender primeiro estes fundamentos. As braçadas e pernadas podem ser aprimoradas com o auxilio de uma prancha, fazendo assim idas e voltas na piscina treinando ou só braçadas ou só pernadas e depois intercalando os dois. A respiração em um primeiro momento deve-se ser treinada na borda da piscina para melhor acompanhamento do treinador e após isto começar com os treinos dando voltas na piscina com a prancha. Após estes três fundamentos estarem bem treinados você começará a aprender os estilo, sendo que o mais básico e primeiro será o crawl.InfantilNesta idade as crianças necessitam de algo para gastar sua enorme energia e para desenvolverem bem seu corpo para evitar transtornos futuros. A natação é um excelente esporte para isto, que elevará a auto-estima do seu filho, promoverá uma constante evolução do corpo do mesmo já que trabalha a musculatura corporal. Praticamente todos os clubes e academias que tem este esporte aceitam crianças desde 2, 3 anos de idade, procure se informa melhor nos mesmos.PromoçãoSites de compras coletivas e afins sempre lançam promoções de diversas academias e clubes basta ficar atentos ou então você pode procurar o clube que deseja fazer a natação para saber se existe algum tipo de promoção no mesmo.0 Comments