Aulas De Natação Águas Lindas de Goiás, Goiás

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Assefaz
(62) 3371-1997
Avenida Goiás qd 1 lt 2
Goiás, Goiás
 
Betos Academia
(62) 3372-2000
Praça Zaqueu Alves de Castro 2
Goiás, Goiás
 
Academia Pratique Fitness
(61) 3371-7121
QNM 7 CJ P lt 4 sl
Brasília, DF
 
Academia de Natação Hidroneb
(61) 3373-1972
QNM 3 CJ D c 28
Brasília, DF
 
Curves Academia
(61) 3021-0203
QNM 2 CJ A lt 26
Brasília, DF
 
Clube Recreativo Esportivo Subtenentes e Sargentos Pmdf
(61) 3355-3870
QND 28 lt 21 s 105
Brasília, DF
 
Academia Sport Life
(62) 3371-2324
Praça Santos Dumont qd 9 lt 32
Goiás, Goiás
 
Academia Studio 1
(61) 3371-4665
QNM 33 md B
Brasília, DF
 
Academia Body Well
(61) 3021-0005
QNM 19 lt 18 cj A
Brasília, DF
 
Academia Nova Imagem
(61) 3372-2425
QNN 3 CJ B lt 3 lj 1
Brasília, DF
 

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção

Aulas de natação: Para iniciantes, infantil e muito mais em promoção A natação é um esporte que não tem preconceito de idade ou condição física, podendo ser praticado desde os nossos primeiros anos de vida até as idades mais avançadas ou mesmo por deficientes físicos. A natação ajuda no desenvolvimento do corpo, sendo um dos poucos esportes que trabalha a maior parte da musculatura do corpo e não causa a exaustão causada por uma academia de ginástica por exemplo. Como é um esporte aquático é excelente para quem tem problemas respiratórios já que estimula o uso dos pulmões e aumenta a sua pre-disposição para as mais diversas tarefas do seu dia-a-dia. É um esporte comum no Brasil, podendo ser encontrando nas mais diversas regiões do país, seja em grandes cidades como o Rio de Janeiro ou no interior como Resende, por exemplo. Geralmente é praticada em academias ou clubes nos seus diversos tipos de modalidade, atualmente é um esporte que vem ganhando mais fama no Brasil por causa das recentes conquistas dos nossos nadadores.IniciantesOs fundamentos da natação são respiração, braçadas, pernadas, unindo estes três e sabendo usa-los cada vez melhor você será um bom nadador. Todos os estilos da natação necessitam destes três fundamentos, sendo imprescindível quando você começa a nadar aprender primeiro estes fundamentos. As braçadas e pernadas podem ser aprimoradas com o auxilio de uma prancha, fazendo assim idas e voltas na piscina treinando ou só braçadas ou só pernadas e depois intercalando os dois. A respiração em um primeiro momento deve-se ser treinada na borda da piscina para melhor acompanhamento do treinador e após isto começar com os treinos dando voltas na piscina com a prancha. Após estes três fundamentos estarem bem treinados você começará a aprender os estilo, sendo que o mais básico e primeiro será o crawl.InfantilNesta idade as crianças necessitam de algo para gastar sua enorme energia e para desenvolverem bem seu corpo para evitar transtornos futuros. A natação é um excelente esporte para isto, que elevará a auto-estima do seu filho, promoverá uma constante evolução do corpo do mesmo já que trabalha a musculatura corporal. Praticamente todos os clubes e academias que tem este esporte aceitam crianças desde 2, 3 anos de idade, procure se informa melhor nos mesmos.PromoçãoSites de compras coletivas e afins sempre lançam promoções de diversas academias e clubes basta ficar atentos ou então você pode procurar o clube que deseja fazer a natação para saber se existe algum tipo de promoção no mesmo.0 Comments