Aulas De Muay Thai Benjamin Constant AM

Aulas De Muay Thai em Benjamin Constant. Encontre aqui telefones e endereços de centros esportivos e lazer em Benjamin Constant que oferecem dicas e informações sobre Aulas De Muay Thai. Encontre também lojas de artigos esportivos em Benjamin Constant.

Grêmio Recreativo Coronel Walt
(97) 3412-2418
Rua Bahia 400
Tabatinga, Amazonas
 
Clube Recreativo Cel Valtemberg
(97) 3412-4055
Rua Bahia
Tabatinga, Amazonas
 
Cirmman - Círculo Militar de Manaus
(92) 3671-5300
Rua Francisco Carretti
Manaus, Amazonas
 
Aabb - Associação Atlética Banco do Brasil
(92) 3633-3677
Rua Barroso 345 s 8
Manaus, Amazonas
 
Selva Park
(92) 3654-3377
Avenida Torquato Tapajós 2765
Manaus, Amazonas
 
Clube de Campo Ceu Azul
(16) 3385-1273
Tv Avibar 67
Tabatinga, São Paulo
 
Clube dos Sub Tenentes e Sargentos da Pm e Bm
(97) 3343-2418
Al Tefé 436
Tefé, Amazonas
 
Olímpico Clube
(92) 3233-3652
Avenida Constantino Nery 1105
Manaus, Amazonas
 
Manaus Country Club
(92) 3644-2995
Estrada Cachoeira Grande 3000
Manaus, Amazonas
 
Crepi - Clube Recreativo dos Professores de Itacoatiara
(92) 3521-2030
Avenida Mário Andreazza 1918
Itacoatiara, Amazonas
 

Aulas de muay thai: Para iniciantes,feminino,passo a passo e mais em promoção

Aulas de muay thai: Para iniciantes,feminino,passo a passo e mais em promoção Muay Thai é uma luta antiga que teve sua origem na Tailândia. Essa luta que hoje também é considerada um esporte pode ser praticada por qualquer pessoa, desde que esteja disposta a se dedicar a essa arte e seguir alguns de seus princípios. O Muay Thai além de ser um esporte para o corpo também é um esporte para a mente.Por outro lado, os benefícios que essa luta proporciona ao corpo do homem são enormes. Por ser uma luta com bastantes movimentos, a perda calórica gerada é grande.Ainda, esse esporte fortalece a musculatura, melhora a circulação e a respiração de quem o pratica.Tudo sobre Muay ThaiPara quem deseja começar a praticar esse esporte é necessário que tome alguns cuidados. O primeiro deles é sempre procurar por uma academia que tenha em seu quadro de funcionários professores ou mestres capacitados para ministrar as aulas. Para que o mestre seja capaz de dar aulas é preciso que seja detentor da faixa de cor Azul Escuro para cima.As aulas para iniciantes são sempre realizadas em turmas, raramente acontecem individualmente.Ainda, quando iniciantes, os alunos devem ter um cuidado especial quanto se trata de lesões. Por ser um esporte que utiliza basicamente as canelas, pés, punhos, braços e cotovelos, o perigo de lesão é freqüente. Para evitar futuros aborrecimentos, faça sempre o aquecimento e alongamento antes e depois das aulas.Para as mulheres, a luta de muay thai é muito indicada, pois durante os treinos o gasto calórico é muito grande, o que faz com que elas percam peso. Ainda, por ser uma luta que trabalha muito as pernas, ajuda a definir e tonificar os músculos das pernas, glúteos e barriga.Muai thai para crianças e iniciantesQuando o assunto são as crianças essa luta também é indicada. Praticar o Muay Thai ajuda a criança a gastar mais a energia que acumula durante o dia. Ainda, essa luta ajuda a melhorar a concentração e a lidar melhor com as responsabilidades do dia-a-dia devido aos seus princípios e hierarquia.O passo a passo da luta é particular de cada mestre que for ministrar o treino. Ainda, pode ser ajustado de acordo com o grau de conhecimento e desenvolvimento de cada turma. No entanto, as primeiras aulas são sempre direcionadas ao preparo físico e ao ensinamento dos primeiros golpes. Para quem quer fazer aulas com um preço mais em conta, deve procurar os sites das academias na internet e consultar as promoções. Ainda, sites de compras coletivas são capazes de reduzir os preços das mensalidades em até 70%.0 Comments