Academia Para Mulheres Teresópolis, Rio de Janeiro

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Green Valy Club
(21) 2644-7953
Estrada Teresópolis Friburgo km 04
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Retiro Serra Fazenda Clube
(21) 2742-0558
Rodovia BR-116
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Clube Jardim Cascata
(21) 2642-6820
Rua Pedro Clark Leite 245
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Higino Country Club
(21) 2642-4090
Rua Jorge Lossio 207
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Teresópolis Country Clube
(21) 2644-6575
Estrada Teresópolis Friburgo km 5,5
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Panorama Country Clube
(21) 2742-0956
Rua Professor Carmem Gomes
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Clube Iucas
(21) 2642-4170
Rua Doutor Luiz Lengruber
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Teresópolis Golf Club
(21) 2742-1691
Estrada José Gomes da Costa Júnior
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Roseiral Montanha Clube
(21) 2641-8452
Estrada Adelmar Tavares 100
Teresópolis, Rio de Janeiro
 
Clube Ingá
(21) 2642-5140
Rua Doutor Paulo Sá 55
Teresópolis, Rio de Janeiro
 

Academia Para Mulheres

Academia Para Mulheres Para começar a praticar um exercício físico é necessário, antes de tudo, muita força de vontade, principalmente para as mulheres que, a cada dia que passa, ocupam mais tarefas domésticas e empresariais. Para incentivá-las a fazer musculação e outras atividades como dança, por exemplo, a academia só para mulheres é uma ótima opção. Isso porque, além de trazer liberdade para realizar os exercícios, o local possui um atendimento especializado para este segmento. Hoje, nas principais cidades do Brasil, existem várias academias especializadas. E para artigos esportivos, confira a loja online da Netshoes.Veja Os Benefícios Da Atividade Física Para O Corpo Das Mulheres Para as mulheres, a atividade física também é muito importante porque traz diversos benefícios para a saúde. Recentemente, segundo uma pesquisa divulgada pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, ao realizar um exercício, moderadamente, ela consegue amenizar o risco da progressão do câncer de mama. Independentemente da atividade física que a aluna escolher, outras funções do corpo também são beneficiadas com os exercícios, entre elas a cardíaca, respiratória e imunológica. Além disso, a mulher consegue diminuir a ansiedade e o estresse do dia a dia, aumenta a força muscular, reduz o risco de doenças cardiovasculares e ameniza, mais que o homem, o nível de LDL (colesterol ruim). Academia Para Mulheres: Confira As Unidades Em Várias Cidades do País Em São Paulo, a academia Contours, que tem unidades em vários estados, é uma das opções para o público feminino. Nela, são oferecidos serviços como: pilates e yoga. Porém, um dos diferenciais é o circuito, que é uma variedade de exercícios físicos que ajuda a emagrecer e facilita o enrijecimento de todos os grupos musculares. Com duração de 30 minutos de aula, os exercícios são modificados toda semana. No Rio de Janeiro, a academia Femmina tem somente profissionais do sexo feminino e uma estrutura que contém: circuito, pilates e um centro de estética. Para entrar em forma, em Belo Horizonte, a Circuito 30’ tem aparelhos para musculação e pilates para gestantes. A academia Curves também tem atividades somente para mulheres e possui mais de 200 unidades em diversos estados do país como: Bahia, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, São Paulo e Rio Grande do Sul. Informações De Contato Para saber mais informações sobre endereços e os telefones das unidades da academia Contours, acesse o site oficial. Procure também pela Femmina45. Acesse também os sites da Circuito 30’ e da academia Curves. Caso não more perto de uma das unidades mencionadas, procure no VivaStreet por anúncios de academias na sua cidade.0 Comments