Academia Para Mulheres Brasília, DF

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Cota Mil Iate Clube
(61) 3225-4489
SCES TR 2 lt 11 cj 26
Brasília, DF
 
Clube dos Previdenciários de Brasília
(61) 3878-7100
SEPS 712/912 bl 1 cj D
Brasília, DF
 
Sociedade Esportiva do Gama
(61) 3245-1010
CLS 414 BL D s 33
Brasília, DF
 
Clube Social Unidade Vizinhança 1
(61) 3443-0433
EQS 108/109
Brasília, DF
 
Clube da Imprensa de Brasília
(61) 3306-1156
SCEN TR 1 lt 1A cj 2
Brasília, DF
 
Clube dos Oficiais da Polícia Militar
(61) 3244-4566
SCES TR 1 lt 3
Brasília, DF
 
Clube de Golfe de Brasília
(61) 3224-2718
SCES TR 2 lt 2
Brasília, DF
 
Clube do Exército
(61) 3226-1665
SCES TR 2 lt 4
Brasília, DF
 
Clube de Caca e Pesca de Brasilia
(61) 3226-0708
SCES TR 4 lt 2A/2B
Brasília, DF
 
Ascade - Associação dos Servidores da Câmara dos Deputados
(61) 3226-4503
SCES TR 2 lj 18
Brasília, DF
 

Academia Para Mulheres

Academia Para Mulheres Para começar a praticar um exercício físico é necessário, antes de tudo, muita força de vontade, principalmente para as mulheres que, a cada dia que passa, ocupam mais tarefas domésticas e empresariais. Para incentivá-las a fazer musculação e outras atividades como dança, por exemplo, a academia só para mulheres é uma ótima opção. Isso porque, além de trazer liberdade para realizar os exercícios, o local possui um atendimento especializado para este segmento. Hoje, nas principais cidades do Brasil, existem várias academias especializadas. E para artigos esportivos, confira a loja online da Netshoes.Veja Os Benefícios Da Atividade Física Para O Corpo Das Mulheres Para as mulheres, a atividade física também é muito importante porque traz diversos benefícios para a saúde. Recentemente, segundo uma pesquisa divulgada pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, ao realizar um exercício, moderadamente, ela consegue amenizar o risco da progressão do câncer de mama. Independentemente da atividade física que a aluna escolher, outras funções do corpo também são beneficiadas com os exercícios, entre elas a cardíaca, respiratória e imunológica. Além disso, a mulher consegue diminuir a ansiedade e o estresse do dia a dia, aumenta a força muscular, reduz o risco de doenças cardiovasculares e ameniza, mais que o homem, o nível de LDL (colesterol ruim). Academia Para Mulheres: Confira As Unidades Em Várias Cidades do País Em São Paulo, a academia Contours, que tem unidades em vários estados, é uma das opções para o público feminino. Nela, são oferecidos serviços como: pilates e yoga. Porém, um dos diferenciais é o circuito, que é uma variedade de exercícios físicos que ajuda a emagrecer e facilita o enrijecimento de todos os grupos musculares. Com duração de 30 minutos de aula, os exercícios são modificados toda semana. No Rio de Janeiro, a academia Femmina tem somente profissionais do sexo feminino e uma estrutura que contém: circuito, pilates e um centro de estética. Para entrar em forma, em Belo Horizonte, a Circuito 30’ tem aparelhos para musculação e pilates para gestantes. A academia Curves também tem atividades somente para mulheres e possui mais de 200 unidades em diversos estados do país como: Bahia, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, São Paulo e Rio Grande do Sul. Informações De Contato Para saber mais informações sobre endereços e os telefones das unidades da academia Contours, acesse o site oficial. Procure também pela Femmina45. Acesse também os sites da Circuito 30’ e da academia Curves. Caso não more perto de uma das unidades mencionadas, procure no VivaStreet por anúncios de academias na sua cidade.0 Comments